Szacuny
1
Napisanych postów
264
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15243
6 kg w 2 tygodnie to jest nic. Co innego jakby miał z 4 dni.Tak jak mówił kask kilka bluz,ortalion. Licz sobie też że jak walniesz klocka w dzień walki to też zejdzie z 0,5 ,mniej jedz. Zbijesz spokojnie. U mnie kupują jeszcze takie pasy na brzuch ale z czego one są to ci nie powiem.
Zmieniony przez - Czakulek w dniu 2008-01-22 20:45:15
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2525
owiń sie w folie i na to jeszcze ortalion - do tego bierz leki na przeczyszczenie,sauna tylko w ostatnim okresie przed ważeniem - pamietaj tez o tym zeby pic sama wode a najlepiej same izotoniki w tym czasie zeby sie nie odwodnic aha i jeszcze najwazniejsze - zrzucaj jak najszybciej zeby organiz nie byl oslabiony bo jesli zrzucisz przed samymi zawody to cieniutko bedzie - pozdro.