Biceps 2x tyg

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 564

Witam mam za soba roczny staz na silowni zazwyczaj cwicze 3x tyg kazda partia raz w tygodniu> Zastanawiam sie teraz nad wprowadzeniem zmian mianowicie biceps i triceps 2x w tyg poniedzialek i piatek, co o tym myslicie ???

kupie storma i schocka do 260 zl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

jeżeli masz problemy z rozwojem bic./tric to może spoglądnij tutaj;
https://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html

podobny art. istnieje również w odniesieniu do tric.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater