MASS - adzik123

Dokładnie - to nie jest metoda do stosowania na każdym treningu.

Cześc Michał :)

No nie ukrywam, że jestem zadowolony z treningu który wykonywałem :) Teraz mam pytanie. Myslałem wypróbować FBW. Tylko na furm jest wiele opinii i rodzajów tego treningu...

Co Ty byś polecił osobiście? Masz mega wiedze i chciałbym się Ciebie zapytac, co i jak...
Czytałem posty Hardgainera (chyba kojarzysz co?) i kurde nie wiem jaki trening wybrać...

PS.
Link (posty drsquata):
https://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html

Jakbys mógł to daj mi swoją opinię co?

Pozdrawiam serdecznie :)

Nie wiem, co masz ochotę robić dalej.
Polecam wyszukiwarkę na www.trener24.pl - ruszamy na dniach.