Dzis stane sie posiadaczem 100 tabletek winka 10 mg. Chcialbym sie dowiedziej jak najlepiej stosowac je aby byly naj efektywniejsze :)
co do moich przygod z cwiczeniem to regilarnie cwicze od pol roku (4-5 razy w tygodniu.) wczesniej tesz cwiczylem ale z przerwami dlugili ;p. z 4 lata temu bralem 1 serie mety i 2 serie winka. teraz moze troche danych: mam 194 cm wzrostu okolo 100 kg wagi. od 3 miesiecy odchudzam sie z dobrym skutkiem zjechalem prawie 20 kg mam rozumiec ze raczej musze dac sobvie spokuj w czasie cyklu??;p chcialbym sie rozwiez dowiedzec czy oslonic troche wartrobe . za wszystke sugestie bede bardzo wdzieczny pozdro