II - CEL Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki)
III - RODZAJ TRENIGU - Split
IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU - 3
V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE - ławka pozioma , ławka skośna , modlitewnik , hantele , sztanga ,ekspander
Z góry dzięki