NAPOJE IZOTONICZNE !!!

heh gumis jak chcesz to pij tigera na mase zobaczymy jakie efekty beda haha bedziesz cienias i tyle

Gość nie podchwycił sarkazmu

zixy to o mnie czy o gumisiunie no jak chce mase na tigerku zlapac i mowi ze pani w sklepie mowila ze lepszy jest tiger niz kreatyna oj co ja sie dowiaduje haha

japa wkoncu za duzo piszesz za malo czytasz po co wogle sie udzielasz jak nie masz zdania typowy "newbie"

Co do napojów typu Tiger, Red Bull itp - one przez to, że zawierają kofeinę, odwadniają organizm. Izotoniki przeciwnie - nawadniają, uzupełniając ubytki pierwiastków w organiźmie powstałe podczas treningu Ja osobiście izotoniki piję tylko jak łażę po górach

To ja bym musiał pić na codzień cały czas, bo mieszkam jakieś 650m n.p.m.

Uściślijmy - piję sobię izotoniki na pożądnych górskich wycieczkach, np jak się idzie na 12 godzin w Tatry. Taki Powerade jest fajną sprawą, jak słońce wali, a z człowieka się leje ciurkiem. A węgle w nim zawarte ... cóż w górach potrzeba trochę węgli prostych

A jak! na takiej wycieczce to i snickers się przyda

Carbo bedzie dobrym rozwiazaniem, taniej wyjdzie i starczy na dluzej

Ale Carbo raczej nie uzupełnia pierwiastków utraconych z potem
Lubię i bardzo cenię to forum, szczególnie dział odżywianie, ale skromnym moim zdaniem zbyt duża ortodoksja nie jest za dobra