SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kłopoty z siłą

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1860

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338
Spoko, trenuj a z czasem siła sama się zwiększy. Prawie każdy zaczynał od śmiesznych ciężarów...

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 601 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7821
hmm a czy nie osiągnąłbym tego samego trzymając się mojego obecnego planu?

czy też fbw jest dużo lepsze?

może mi ktoś to wytłumaczyć? :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
nom taka prawda ja zaczynałem od 50 - 60 na wycisk teraz jest inaczej

liczą sie chęci

Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-01-26 16:16:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 601 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7821
60 to ja może za 5 lat podniosę ;)

zacząć od 60 to chyba nieźle.. ile miałeś lat? Ile ważyłeś jak zaczynałeś?

tak z ciekawości..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688


lat miałem około 14 ale
ważyłem około 65 taki grubas byłem
ale teraz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
ale nie patrz na mnie ani na innych
rób swoje/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 601 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7821
heh no nie od razu Kraków zbudowano.. ;)

spróbuje z FBW..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
FBW jest to doskonałe rozwiązanie mój znajomy tak ćwiczy i ma efekty
jak go namówiłem to nie widział sensu ale teraz nie chce już nim przestać .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASS - randy997

Następny temat

MASS - wojtas864

WHEY premium