Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11
Witam!
Wlasnie zaczynam swoja przygode z cwiczeniami tego typu i nie jestem obeznany w tym temacie...
Chcialem sie dowiedziec co moglbym brac od samego poczatku, i czy moge tak od razu czy przez jakis czas troche na sucho pocwiczyc??
Kumpel chce brac metanabol, a wy co o tym sadzicie?
Dodam ze mam 17 lat i okolo 65 - 70 kg wagi....
Szacuny
6
Napisanych postów
3317
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27496
pocwicz najpierw na sucho !! bez niczego!! naucz sie techniki zobacz jak twoj organizm reaguje na rozne bodzce. po okolo roku albo i wiecej mozesz wziasc kreatyne. NA POCZATKU SWIETNE EFEKTY BEDZIESZ MIAL BEZ "WSPOMAGACZY" nie sluchaj tych idiotow ktorzy w 1 dzien cwiczenia biora metke omke czy inne rzeczy... ZYCZE POWODZENIA W TRENINGACH
NO I BANAN ZAMKNOŁ
Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-02-04 22:15:00