Olimp TCM.. dawkowanie

Czesc kupiłem Olimpa TCm (jabłczan)..

Moglby ktos sprawdzic czy dobrze rzopisalem dawkowanie..

DT
4 kapsy przed treniengiem
4 kapsy po

DNT
4 kapsy rano , na czczo
4 kapsy przed 3 posiłkiem (po poludniu)

Aha czy to ma jakas roznice jesli 4 kaspsy w DT dodam rano czy przed treningiem >

pytan takich jak to było 100000000000. na przyszlosc uzyj wyszukiwarki, bo nie jeden juz zgarnąl bana za zasmiecanie forum.


nie ma roznicy czy wezmiesz rano czy przed treningiem.


dawkowanie OK

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 12:38:09

to sobie weż

DT

4 Rano
2 Przed Treningiem
3 Po Treningu

bedziesz miec wtey 9,9 grama kreatyny i tez bedzie dobrze



Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-05 13:06:37