Nowy cykl przed latem.

Witam
Po przerwie około 1mc z powodu choroby wróciłem na siłkę pakować
Postanowiłem wprowadzić w życie FBW. Po miesięcznym powrocie do formy planuję walnąć jakiś konkretny cykl kreatynowy przed sezonem letnim czyli początek planuję tak na koniec lutego. Dodam że mam zamiar robić równocześnie lekką redukcję i uzyskać suchą ładną masę mięśniową. Dieta w miarę jest choć z tym różnie bywa
(nigdy nie byłem ortodoksem jeśli chodzi o diety:) ) Staż to ponad 10 lat z mniejszymi przerwami także doświadczenie jakieś tam jest. Dodam że za sobą mam kilka cykli kreatynowych zarówno mono jak i TCM. Zastanawiałem się nad jakimś stackiem ale w końcu doszedłem do wniosku że za podobne pieniądze mogę mieć o wiele więcej produktów. Wykombinowałem takie coś:
TCM olimpa mega caps
AAKG
BCAA
ZMA apteczne
Tauryna
Prolongatum

Oczywiście jeśli ktoś ma jakieś inne propozycje to jestem otwarty. Podkreślam celem jest zbudowanie ładnej w miarę wyrzeźbionej sylwetki opartej na zbitych muskułach.
Pozdrawiam i czekam na opinie tudzież głosy krytyki:)

1) albo masa albo rzeźba (redukcja)

2) BCAA zostaw na redukcję

3) ZMA, tauryna, AAKG, i białko to lekkie dodatki, nie osiągniesz dzięki nim nic...

4) DIETA i trening, włącz w to kreatynę + AAKG i taurynę przed treningiem, ZMA na noc, a białko wg braków w diecie

Proponuje Stek + spalacz , Bedzie zadowolony z takiego cyklu !!

Podkreślamcelem jest zbudowanie ładnej w miarę wyrzeźbionej sylwetki opartej na zbitych muskułach.

Myślisz że ty jeden na wakacje, teraz się zacznie wysyp tego, w sumie dziwi mnie twoje pisanie, jak na 10 lat stażu

Ograniczenie kwotowe to jakieś 320 zł
Wiek: 27
Wzrost: 197 cm
Waga: 114
Typ budowy: z przewagą endomorficzną - już zwątpiłem żebym kiedykolwiek zobaczył kratę na brzuchu :)javascript: test('');
javascript: test(''); Nie jestem jakoś super zalany ale na brzuchu widać jedynie ogólny zarys:)

Ja mysłe ze za te pieniadze co chcesz wydac na te suple kupisz dobry stack ,ktory da ci dobre efekty!

Ja proponuje
Storm+mały shock
ZMA (MZb Olimpu)
Witaminy
Bialko i Gainer

dodam że ćwiczę jedynie i wyłącznie dla własnej satysfakcji - no ijakiejś tam sylwetki ale jak podkreślam nie jestem ortodoksem i moje życie nie kręci się tylko wokół treningów choć oczywiście sport jest dla mnie bardzo ważny.

Gainer odpada przy planowanej redukcji

A co byście powiedzieli na creashot + Cp i do tego BCAA oraz ZMA?