do Joggera - jakie sa skutki nadmiaru bialka w diecie?

i ile tzn. za dużo, jakie negatywne skutki występuja, czy nawet u cięzko trenujących,, zawodowców mogą wystąpić niekorzystne skutki nadmiaru białka?czym się to objawia? czy 2 gramy na kg wagi, w zupelnosci wystarcza nawet na low carb diecie redukcyjnej? czy bialko może powodować zlogi i odkladanie sie śluzu , czy wody pod skórą?obrzęki, podwyższoną temperature ciala?łuszczyce skóry, jej rogowacenie?problemy psychiczne jak, depresja nerwica, lęki itp? czy np osoba cięzko trenujaca ale chora na nerki jeśli ograniczy bialko do 100 gram dziennie to zacznie tracic sile i masie ? z góry dzieki za odp, prosilbym o dokladne odpowiedzi na powyższe pytania,potrzebuje do pracy magisterskiej.

Prześledź ten temat
jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na pytania, wal smiało
https://www.sfd.pl/do_Marka_C._-_Jakie_są_negatywne_skutki_nadmiaru_bialka_w_diecie_i_ile_to_za_dużo_-t382152.html

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-02-14 18:21:32