Szacuny
1
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
342
[witam serdecznie!!!!
kupiłem sobie animal pak,shock therapy, storm, amino bcaa, białeczko synthrax- matrix 5.0 lecz nie wiem o jakich porach i w jakich dawkach najlepiej to wszystko brac??????
widze takze ,że np. w animal pak jest tyle wszystkiego ze nie wiem czy jest sens brac go z resztą zeby nie nabawic sie jaiegos choróbska od nadmiaru któregos ze składników z tych moich wszystkich supli???!!!
nie znam sie za bardzo na składzie tych wszystkich supli i dlatego prosze o pomoc!!!!!!
POZDRAWIAM SERDECZNIE ;(
Szacuny
0
Napisanych postów
617
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11115
shock przed treningiem
storm po treningu i z rana
bcaa 5-10 gram przed i po treningu
animalpak albo po sniadaniu albo po posilku przedtreningowym
bialko wg brakow w diecie
Szacuny
1
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
342
dzieki!!!
a jak jest z białkiem, słyszałem ,że nie wolno łączyc z kreta ale bardzo wskazane jest jego przyjmowanie po treningu!!!????
a storma tez mam pic po treningu a to przecierz wybuchowa mieszanka krety!!?????!
Szacuny
1
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
342
ok. wielkie dzieki!!!!
podpowiedzcie jeszcze jak długo mam brac tego storma, 1 pucha ma 80 dawek to starczy na 40 dni no i nie wiem czy po tym zrobić przerwe czy lepiej dokupic i brac od razu druga???????
co do shocka to mam 1kg jak bede brał tylko przed treningiem to starczy mi na pare miechów no i włąsnie czy robic jakąs przerwe z tym shockiem czy brac go nawet jak sie skonczy storm????
a moze shocka brac takze w dni NT????
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22117
Shocka bierz tylko w dni treningowe przed treningiem.
Cykl ma trwać 6-8 tygodni. Później robisz taką przerwę ile trwał cykl zarówno od storma jak i od shocka (od wszystkiego co zawiera kreatynę).
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury