PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźAeroby po treningu ok ;]
....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....
Gorset mięśniowy tułowia daje Ci stabilnośc podczas treningu innych partii mięśniowych.
A po treningu wykonuje sie własnie aby zwiększyć lipolizę w okolicach brzucha ;]
Jeśli nie masz siły po treningu, to jesli jest taka możliwość rób w ramach "porannego rozruchu"
A jak kladziesz nacisk na brzuch to rozbij sobie na 2 jednostki treningowe jedna rano przed śniadaniem druga przed snem. Tyle żę nie w wymiarze pełnego treningu brzucha a np. rozbicie A6W albo innej gigant serii ;]
Pozdrawiam
trenowałem nieraz i trenuje mc po treningu brzucha i to ze znacznymi dość obciążeniami.
mięśnie te b. szybko wracaja do pełnej niemal sprawności- stąd moja opinia.
aeroby natomiast mozna wykonywac po treningu siłowym- tym bardziej jeżeli nie bedzie to długi okres/tylko 20 minut, czy nieco wiecej/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!