CO o jakiej porze dnia jeść,aby nabrać dobrej jakości mięcho.Chodzi mi o konkretne produkty takie jak np. kurczak,ryż.twaróg itp.kalorie policze sobie sam i rozpisaną diete podam do oceny(dodam iż trening mam o 16:30) Z GÓRY DZIĘKI!!!!
...
Napisał(a)
Witam!!!Ćwicze od dawna,wchoniłem mase różnego rodzaju odrzywek,ale nigdy nie stosowałem "prawdziwej" diety Mam pytanko:
CO o jakiej porze dnia jeść,aby nabrać dobrej jakości mięcho.Chodzi mi o konkretne produkty takie jak np. kurczak,ryż.twaróg itp.kalorie policze sobie sam i rozpisaną diete podam do oceny(dodam iż trening mam o 16:30) Z GÓRY DZIĘKI!!!!
CO o jakiej porze dnia jeść,aby nabrać dobrej jakości mięcho.Chodzi mi o konkretne produkty takie jak np. kurczak,ryż.twaróg itp.kalorie policze sobie sam i rozpisaną diete podam do oceny(dodam iż trening mam o 16:30) Z GÓRY DZIĘKI!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poczytaj jakieś posty.
Zdobądź przynajmniej podstawową wiedzę na temat odżywiania.
Po treningu potrzebne jest szybko wchłanialne białko oraz węglowodany w połączeniu z tymi wolniej wchłanialnymi.
Zdobądź przynajmniej podstawową wiedzę na temat odżywiania.
Po treningu potrzebne jest szybko wchłanialne białko oraz węglowodany w połączeniu z tymi wolniej wchłanialnymi.
Polecane artykuły