...
Napisał(a)
siema ludzie mam 23 lata 190cm wzrostu i 130 kilo wagi mieszkam od3 lat w usa gdzie pracuje na budowie jako murarz (ciezki kawalek chleba) po 10 12 h dziennie. trenowalem troche w polsce a teraz po 2letniej przerwie chce znow sprobowac swoich sil na silowni potrzebuje pomocy w dobraniu odzywek na 1 strate tkanki tluszczowej a po drugie na wytrzymalosc organizmu.porady potrzebuje rowniez w ilosci dni treningowych jak narazie to 3-4 dni w tygodniu.trenuje na sucho od okolo 3 miesiecy 110 na klatke martwy ciag niewiem dokladnie ale ostatnia seria to 100 i8 pow.z gory wielki dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Następny temat
2 pytania, dłuuugi post
Polecane artykuły