Zmieniony przez - CraxaD w dniu 2008-02-12 15:37:01
...
Napisał(a)
Witam.Mam 15 lat waze 49kg i mam 160cm wzrostu a wiec tak chodze na kick boxing w poniedzialek,srode i piatek.We wtorek i czwartek mam treningi pilki noznej i biegam wieczorami i mam takie pytanie czy oplaca mi sie cwiczyc na silowni? czy to bedzie juz za duzy wysilek?bardzo prosze o pomoc i z gory dziekuje.
Zmieniony przez - CraxaD w dniu 2008-02-12 15:37:01
Zmieniony przez - CraxaD w dniu 2008-02-12 15:37:01
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sorki ze tak powiem ale post zbedny:( jezeli chodzisz na kick boxing to musisz miec trenera czy osobe ktora toba kieruje.. wiec powinienes zapytac sie jej czy warto ci isc. on wie czy miesnie cipracuja co i jak :) ;p powinien ci pomoc:)
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Jestem zdania ze obecna aktywnośc fizyczna wystarczy w zupełności .Kick i piłka są ogólnorozwojowe i najlepsze w tym wieku .
Na pewno na kicku robicie pompki brzuszki itp
Daj sobie jeszcze czasu na siłownie
pozdro
Na pewno na kicku robicie pompki brzuszki itp
Daj sobie jeszcze czasu na siłownie
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły