Czy takie dawkowanie przejdzie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1107

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

elpassoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 157 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1389

Elo.
dni treningowe
na czczo 5g mono
przed treningiem porcja xpand
po treningu porcja xpand (zostawic czy wywalic?)
30 min pozniej gainer

nie treningowe
na czczo 5g mono
po poludniu porcja xpand

mam jeszcze carbo ale nie wiem gdzie je tu wlaczyc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

dni treningowe
na czczo 3g mono lub Porcja Xp i wtedy nie dajesz po treningu
przed treningiem porcja xpand
po treningu porcja xpand + Gainer

nietreningowe
na czczo 5g mono
po poludniu porcja xpand

Carbo nie potrzebne

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...