...
Napisał(a)
Siemka all mam pyt czy jak jestem na masie to banany sa dobre???znajomy jak yl na masie to jadl po kg dziennie i masa szla.Co wy na to???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
MAsa idzie po odpowiedniej diecie a nie pojedynczych produktach.
banany beda dobre ew. rano /w posilkach okolotreningowych, lepsze imo owoce z nizszym IG, mniejsza ilsocia wegli jak np.jablka
banany beda dobre ew. rano /w posilkach okolotreningowych, lepsze imo owoce z nizszym IG, mniejsza ilsocia wegli jak np.jablka
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Nie zawracaj sobie glowy bananami. Postaraj sie ulozyc w miare dobra diete i na pewno masa bedzie szla.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
no tak ogolnie to waze 86kg mysle do 90 starczy i redukcja pozniej(jeszcze jedno pyt czy na masie lepiej jesc ziemniaki czy ryż ?? slyszalem duzo opinii niestety podzielone)
...
Napisał(a)
w ciagu dnia ryz brazowy/paraboliczny.
Po treningu ryz bialy/ziemniaki
Po treningu ryz bialy/ziemniaki
GÓRA---->I am What I am
Polecane artykuły