...
Napisał(a)
czesc mam problem z klata a dokladnie z jej srodkiem . nie rosnie wogole/ na szerokosc rozrasta sie ladnie ale srodek nie chce i nie wiem dlaczego staram sie robic jakies cweiczenia ale chyab nie zabardzo mi one pomagaja / czy mozecie doradzic / podrzucic jakas rozpiske z priorytetem klatki i bicepsa ?? z gory wielkie dzieki .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a dokladnie z jej srodkiem . nie rosnie wogole
wąsko łap sztangę
tylko nie za wąsko bo będzie pracował bardziej tric jak klata
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-19 21:39:32
wąsko łap sztangę
tylko nie za wąsko bo będzie pracował bardziej tric jak klata
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-19 21:39:32
...
Napisał(a)
ok dzieki czyli jak mniej wiecej na jakiej szerokosci ?? czy tylko 1 cw na srodek ??
...
Napisał(a)
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
tak jak Rion10 na szerokośc barków albo troche wężej.
pozdrawiam
pozdrawiam
LEKCJA UŻYWANIA FORUM http://www.toya.net.pl/~qqraczy/lekcja2.swf
"Nie czujesz że żyjesz dopóki nie poczujesz granic możliwości"
...
Napisał(a)
Na szerokosci barkow juz da sie odczuc dosc niezle triceps a lapiac jeszcze wezej bedzie on bardziej obciazony niz klatka
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
a powracajac do bicepsow z nimi tez jakos nie tak chcem zeby byly wyzsze / dzieki za komenty./
...
Napisał(a)
Moze wrzuc tutaj swoj caly trening i sie zobaczy co moze byc przyczyna brakow jakie wyzej wymieniles.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Poprzedni temat
klatka piersiowa - sens treningu na ławce skośnej
Następny temat
prosze o rade....
Polecane artykuły