Czemu oliwa na noc??

...

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

jak tak w temacie. szukałem na forum ale nie mogłem znaleźc tego co mnie interesuje? czemu bierze sie ja (niektórzy) na noc jesli to same tłuszcze, czy to biorą raczej ekto, czy każdej budowy??

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Shel

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9294

bierze sie oliwe z twarogiem.. bo tłuszcz spowalnia wchłanianie białka

...

SlipBoro

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694

Tawróg sam w sobie sie wolno wchlania....

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...

Shel

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9294

jak wyżej.. wystarczy sam twaróg bez oliwy.. kazeina sie trawi 8 godzin, a tłuszcz tylko w malutkim stopniu spowolni te wchłanianie

...

labrentz

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 360 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8632

tu chyba raczej nei chodzi o spowalnianie wchłaniania tylko o to że w nocy też nasz organizm potrzebuje energii żeby rosnac tylko ze w tym przypadku tłuszcz jest lepszym rozwiązaniem niż ww.A czemu??szczerze to sie w to nie zagłębiałem każąto jedz

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Niektorzy dodaja bo nie maja gdzie wcisnac takich ilosci tluszzu. Np wczesniej jest posilek po treningu, przed treningiem, w ktorych tluszcz nie jest konieczny, wiec daja w ostatnim. Nie musisz dawac, wazne zeby bilans sie zgadzal.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat