dziwna budowa ciała

hej mam taki problem a mianowicie waze 59,5(rano na czczo) w ciagu dnia 60,5kg i mam 173,5cm wzrostu jak rano wstane to brzuch mam dosc plaski ale w ciagu dnia jak cos zjem to odrazu sie powieksza nie wiem czym to jest spowodowane bo caly jestem chudy,najpierw myslalem ze moze mam hiperlordoze ale to brzuch by nawet rano byl wedety a rano jest w miare plaski potem mysle ze klatke mam za malo wypchana do przodu nastepnie ze mam cos z ukladem trawiennym a teraz mysle ze moze to jest spowodowane tym ze jeszcze rok temu wazylem 68 tylko mialem duzy brzuch bylem normalnie caly chudy tylko brzuch byl duzy nie patrzylem co jadlem ile o ktorej godzinie pakowalem w siebie na potege i moze to jes przyczyna prosze o rade co wy o tym sadzicie bo to mnie strasznie denerwuje wyglada tak jak bym mial brzuch duzy a przeciez waze tak malo.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 59,5-60,5kg

Wzrost: 173,5cm

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: --

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: -

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -

Odżywianie: -

Cel: poprawa estetyki i proporcji

Ograniczenia żywieniowe: -

Stan zdrowia: -

Preferowane formy aktywności fizycznej: -

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -

Stosowane wcześniej diety: -

jedz powoli,
nie popijaj posiłków,
odstaw gazowane napoje.
logiczne, że gdy jesteś naczczo,
brzuch będzie bardziej płaski, niż byś miał pełen żołądek.



pzdr/

A nie masz przypadkiem czestego wydalania gazów ustrojowych ....?


Podaj co jeszcz na sniadanie ....

roznie na sniadanie szmam
przewaznie 4 komki chleba z szynka.papryka,korniszonem,ewentualnie serem bialym czasem platki kukurydziane lub czekoladowe z mlekiem
i cherbatke(z 2 lyzeczkami cukru i cytryna) do chleba.

a z dyktand to co dostajesz?

hehe

Koniu151

o co ci chodzi hm??