neo962
witam chciałbym się was poradzić czy z takich produktów jak te da się zrobic dietę na masę . ser biały , makaron , ryż, tuńczyk , jogurty, jajka, mleko, szynki, ryby, szproty i oczywiście surówki z piersiami z kurczaka cieżko lecz tak z 3 razy w tygodniu by było .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
272
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2974
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Brakuje tylko tłuszczy. Dałoby rade ale urozmaicać i tak trzeba.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
272
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2974
a jakąś inną diete mozna z tego zrobić ?? np. na rzeźbę
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Tłuszcze są ważne zarówno w diecie redukcyjnej jak i masowej. 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
272
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2974
ale z tego dało by się coś ułożyć na rzeźbę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Do diety trzeba Białka, tłuszczy, węgli. Nie monotonnie.
Tak jak na gg Ci pisałem.
Tak jak na gg Ci pisałem.
...
Napisał(a)
góra-forte
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
Czytales na temat diet? 
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html przeczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html przeczytaj sobie
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
272
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2974
czytałem i to wiele
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
WIec poprzegladaj rozne diety, i stworz cos dla siebie
Jak wkliesz wtedy bedziemy mogli pomoc barzdiej
Jak wkliesz wtedy bedziemy mogli pomoc barzdiej
GÓRA---->I am What I am
