Maslana_22
a czemu nie na czczo?
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
605
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5306
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
bo miesnie 'nie maja ochrony' - mowiac prosto
oraz, nie mozna jednoznacznie odpowiedziec na pytanie, ile powinienes jesc ww na redukcji...
jeden sie bedzie redukowal na ilosc 0,5gr/kg, inny znowu zalozy 4g/kg...i kazdy z tych przypadkow bedzie w stanie odniesc sukces
oraz, nie mozna jednoznacznie odpowiedziec na pytanie, ile powinienes jesc ww na redukcji...
jeden sie bedzie redukowal na ilosc 0,5gr/kg, inny znowu zalozy 4g/kg...i kazdy z tych przypadkow bedzie w stanie odniesc sukces
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
ziomosław
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
536
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4756
Sorry, że się trochę wcinam, ale jak jest z A6W przy redukcji, ją też na czczo odradzacie z tego samego powodu co HIIT ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
536
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4756
ponawiam pytanie o a6w, to ważne dla mnie
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
juz sam stan 'na czczo' powoduje, ze organizm na kazda prace i regeneracje miesni..'pobiera z nich aminokwasy'
jezeli dolozysz do tego jakakolwiek prace silowa, na pewno z tego stanu nie wyjdziesz, a tylko go poglebisz
jezeli dolozysz do tego jakakolwiek prace silowa, na pewno z tego stanu nie wyjdziesz, a tylko go poglebisz
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
536
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4756
dzięki Seewy
Przyznam, że jestem zaskoczony tym, że lepiej nie ćwiczyć na czczo. Wiele opinii czytałem na tym forum, że dobrze na czczo bo wtedy szybciej tłuszcz się spala.
Przyznam, że jestem zaskoczony tym, że lepiej nie ćwiczyć na czczo. Wiele opinii czytałem na tym forum, że dobrze na czczo bo wtedy szybciej tłuszcz się spala....
Napisał(a)
Zixy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1016
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7338
..i mięśnie 
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
ale bylo to wspominane przy temacie ewentualnych aerobow
wtedy organizm teoretycznie rzeczywiscie szybciej dostaje sie do zasobow tluszczu, jednakze rowniez wtedy wystepuja straty miesnia
wtedy organizm teoretycznie rzeczywiscie szybciej dostaje sie do zasobow tluszczu, jednakze rowniez wtedy wystepuja straty miesnia
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
