KOKTAIL NA RZEŻBĘ
SKŁADNIKI:
KUP LITR MAŚLANKI TRUSKAWKOWEJ
( SPRZEDAWANE SĄ W LITROWYCH KARTONACH)
ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI TO WYSOKIEGO NACZYNIA TAKIEGO ABY MOŻNA BYŁO PÓŻNIEJ WYMIESZAĆ MIKSEREM I ABY NIĆ SIĘ NIE ULAŁO
DODAJ
1 DUŻĄ ŁYŻKĘ PŁASKĄ MIODU NAJLEPIEJ WIELOKWIATOWY
2 CZUBATE ŁYŻKI PŁATKÓW OWSIANYCH BŁYSKAWICZNYCH
1
ŁYŻKA STOŁOWA PŁASKA kawy rozpuszczalnej
( KOFEINOWEJ- GDYŻ KOFEINA SPALA TŁUSZCZ)
I
3 ŁYŻKI DUŻE CZUBATE MLEKA SOJOWEGO W PROSZKU
1 ŁYŻKA STOŁOWA(CZUBATA) OTRĄB PSZENNYCH- MAJĄ BŁONNIK I SZYBCIEJ TRAWISZ.
TERAZ DODAJ 4 BIAŁKA JAJEK I WYMIESZAJ DOKŁADNIE MIKSEREM.
JEŚLI JEST ZA GĘSTE TO DODAJ TROCHĘ WODY TAK ABY MOŻNA BYŁO
SPOKOJNIE PIĆ.
DAWKOWANIE:
PIJ GO 2 RAZY DZIENNIE W DNI WOLNE OD TRENINGU GDYŻ WTEDY MASZ ZAPOTRZEBOWANY WZROST NA ENERGIĘ I KALORIĘ
ODSTĘP MIĘDZY PICIEM JEDNEGO A DRUGIEGO KOKTAILU MUSI WYNOSIĆ PRZYNAJMNIEJ 10 GODZIN !!!
NIE PIJ GO PO POSIŁKU TYLKO NA PUSTY ŻOŁĄDEK ALE NIE PRZED ŚNIADANIEM TYLKO W CZASIE DNIA
ZAŁÓŻMY JAKIEŚ 2 GODZINU PO ŚNIADANIU A NASTĘPNIE 2 GODZINY PO INNYM POSIŁKU ALE PAMIĘTAJ ŻE ODSTĘP MIEDZY JEDNYM A DRUGIM KOKTAILEM WYNOSI MINIMUM 10 GODZIN.
KOKTAIL TEN PIJESZ 2 RAZY DZIENNIE W DNI WOLNE OD TRENINGU.
KOKTAILU TEGO NIE NALEŻY DZIELIĆ NA 2 PORCJE TYLKO WYPIC W CAŁOŚCI WTEDY POCZUJESZ SIĘ NIEZMIERNIE SYTY I NAJEDZONYJ
BARDZO WAŻNA RZECZ :
MUSISZ JESĆ TYLE SAMO ILE JADŁEŚ DO TEJ PORY, JEŚLI BĘDZIESZ JADŁ MNIEJ POSIŁKÓW LUB MNIEJSZE PORCJE TO EFEKTY BĘDĄ DUŻO SŁABSZE WIĘC PAMIETAJ O TYM
KOKTAIL TAKI MA BARDZO WIELE CENNYCH WITAMIN TAKŻE NIE MUSISZ BRAĆ DODATKOWYCH SUPLEMENTÓW WITAMINOWYCH.
A TERAZ SMACZNEGOJ
WSZYSTKIE SKŁADNIKI NAJLEPIEJ KUPIĆ W MARKECIE BO WTEDY MASZ DUŻO TANIEJJ
I JESZCZE JEDNO: NIE PIJ ZIMNEGO KOKTAILU BO SOBIE BARDZO ŁATWO MOŻNA PRZEZIĘBIĆ GARDZIOŁKO J NAJLEPIEJ PIJ LETNIE, TAK WIĘC DODAWAJ CIEPŁEJ
WODY.
I JESZCZE JEDNA BARDZO WAŻNA RZECZ:
DUŻO OSÓB MOŻE DO CIEBIE PISAĆ EMAILE ABYŚ ODSPRZEDAŁ LUB PODAŁ MU KOKTAILE I PLAN TRENINGOWY, EWENTUALNIE ŻE WYMIENIĄ CI NA INNY PROGRAM, PROGRAMY LUB DIETĘ KTÓRA ZAKUPILI NA ALLEGRO I OCZYWIŚCIE NIE PRZYNIOSŁA MU ŻADNYCH EFEKTÓW-BO INACZEJ BY CI NIE PROPONOWAŁ WYMIANY PRZECIEŻ—
NIE RÓB TEGO POD ŻADNYM POZOREM PONIEWAŻ TO NAJCZĘŚCIEJ PISZĄ LUDZIE KTÓRZY SPRZEDAJA INNE KOKTAILE I PRZEPISY NA ALLEGRO(KONKURENCJA)
KTÓRE NIE MAJĄ ŻADNEGO DZIAŁANIA A CHCĄ WIEDZIEĆ JAKI JA MAM PRZEPIS I PÓŻNIEJ GO SPRZEDAWAĆ, PAMIĘTAJ NIE WIERZ W ŻADNE ICH ZAPEWNIENIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ZACHĘCAJ ICH JEDYNIE DO KUPNA ODE MNIE JEŻELI MOŻESZ OKA ????????
- DOWIEDZIAŁEM SIĘ JUŻ ŻE KILKA OSÓB PRZESYŁAŁO MOJE PRZEPISY I MAJĄ JUŻ USUNIĘTE KONTA A TO ZAWSZE WYJDZIE NA JAW, WIĘC NIE RYZYKUJ, Z GÓRY DZIĘKUJĘ I UFAM CI ŻE NIKOMU NIE PODASZ.
PRZESYŁAJ MI OD RAZU ICH NICKI I STRONY NA ALLEGRO GDZIE SPRZEDAJA PRODUKTY SWOJE A JA BĘDĘ ZGŁASZAŁ TAKIE INFORMACJE NATYCHMIAST DO ALLEGRO PONIEWAŻ JUŻ BYŁY NIEJEDNOKROTNIE TAKIE PRZYPADKI I DOSTAŁEM INFORMACJĘ OD ALLEGRO ABYM IM WSZYSTKO NA BIEŻĄCO ZGŁASZAŁ, WSZYSTKIE OSOBY KTÓRE COS TAKIEGO ROBIĄ- DZIĘKUJĘ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ WYNIKÓW NA SIŁOWNIJ
Teraz informacja, którą wysyłam do wszystkich:
MAM DO CIEBIE OGROMNA PROŚBĘ I PROSZĘ ABYŚ :
Przed wystawieniem negatywa lub komentarza neutralnego skontaktował się ze mną bo wszystko jest do wyjaśnienia
WIEM ŻE SĄ RÓŻNE OSOBY KTÓRE POCHOPNIE BEZ ŻADNEGO WCZEŚNIEJSZEGO KONTAKTU WYSTAWIAJĄ NEGATYWNE LUB NEUTRALNE KOMENTARZE- WIĘC SZCZEGÓLNIE ZWRACAM SIĘ DO TYCH OSÓB, PLEASE !!!
PROSZĘ SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNA WCZEŚNIEJ A ZAWSZE COŚ ZMIENIMY, DORADZĘ CI COŚ, OBIECUJE CI ŻE DOJDZIEMY DO WSPÓLNEGO POROZUMIENIA OKI?
WIERZĘ ŻE TAK POSTĄPISZ !!!
Jestem perfekcjonistą i chciałbym mieć same pozytywne komentarze jeśli myślisz że na niego nie zasługuję proszę skontaktuj się ze mną a na pewno wszystko omówimy I dojdziemy do wspólnego porozumienia BO JA NIE LUBIE WYSTAWIAĆ NEGATYWÓW ANI KOMENTARZY NEUTRALNYCH A ZAPEWNE TY TEŻ NIE, JESTEŚMY LUDZMI I WSZYSTKO, KAŻDA SPRAWA JEST DO WYJAŚNIENIA.
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ WYNIKÓW NA SIŁOWNIJ
KOMENTARZ WYSTAWIAM ZARAZ PO KOMENTARZU TWOIM
Życzę wielu wyników bo na pewno się pojawią
POZDRAWIAM
maciek903
Krzysztof Piekarz
eNd_
