Jeżeli spożywasz 100% dziennego zapotrzebowania na białko to za przeproszeniem na chvj Ci białko w prochu? Czegoś tu nierozumiem...
...
Napisał(a)
Behajak - nie osłabiaj nas dalej.
Jeżeli spożywasz 100% dziennego zapotrzebowania na białko to za przeproszeniem na chvj Ci białko w prochu? Czegoś tu nierozumiem...
Jeżeli spożywasz 100% dziennego zapotrzebowania na białko to za przeproszeniem na chvj Ci białko w prochu? Czegoś tu nierozumiem...
...
Napisał(a)
to jak wiesz ile spozywasz czego, to napisz ile gram bialka, wegli i tluszczu spozywasz na kg masy cila...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
DRAMAT! Wez nawet sie nad tym gownem nie zastanawiaj. raz ze niedobre dwa to jakosc tragiczna! nie rozpuszcza sie wogole pieni jak chlera i zero przyswajalności. przelecialo przeze mnie w 15 min ))
90 gram za 40 zł nie oplaca sie
Kaizen białko 80% mozna kupic juz za 150 zł za 2250 gram.
troche drozej - nie duzo ale jakosc rewelacyjna.
A Ostrowii to sery sa dobre a nie białko :)
pozdro
90 gram za 40 zł nie oplaca sie
Kaizen białko 80% mozna kupic juz za 150 zł za 2250 gram.
troche drozej - nie duzo ale jakosc rewelacyjna.
A Ostrowii to sery sa dobre a nie białko :)
pozdro
...
Napisał(a)
90 gram za 40 zł nie oplaca sie
wkradl ci sie blad
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-08 12:45:35
wkradl ci sie blad
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-08 12:45:35
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
autorze tematu zadajesz glupie pytanie wiec licz na glupia odpowiedz !
...
Napisał(a)
same d****e na tym forum(oprócz mnymike). Żal.pl. Chyba anabole wam mózg wyżarły
...
Napisał(a)
behajak ehh... wez sie lepiej gdzies schowaj i nie wracaj widac ze niemasz pojecia o czym uzytkownicy Ci tu pisza, a jeszcze twierdzisz ze diete masz... jesli mowisz ze spozywasz 100% twojego zapotrzebowania na bialko to po co pytasz sie czy mozesz uzupelnic je do 150% ??? 100% to 100% i wiecej nie potrzebujesz, a 150% przez Ciebie przeleci jak przez dziurawy worek na przyszlosc troche wiecej kultury, ze to forum internetowe to nie znaczy ze mozesz tutaj wyzywac na lewo i prawo...
http://www.sfd.pl/t0macha/BLOG/zostać_hardkorem...-t495578.html
Mój blog treningowy
...
Napisał(a)
jemu pewnie chodzi o ty żę spo,.zywa tyle bialka jake sa ogólne normy do sporzycia w ciagu dnia dla jego wagi , czyli pewnie z 50g wcina tego białka,
ale kolego jak sie trenuje na siłce to tąwatrrosc trzeba troszkie podnieść, zważ sie i na każdy kliogram ciała daj 2 g białka, jesli ważysz 70 to 140g jesli 60 to 120g oblicz swoją diete ile w niej dostarczasz protein, z Bialka typu ostrowia czy tam jakieś Weje to mozna dawać nie wiecej jak 90g owego proszku dziennie , tak wiec jeśli nawet po daniu 70-80g białka z odrzywki nie bedziesz sporzywał w ciągu dnia tych 2g/kg to znaczy ze masz złą diete, oczywiście poelcam w większej mierze na diecie oprzećswoje proteiny a nie odrzwkami nadrabiać,
ale kolego jak sie trenuje na siłce to tąwatrrosc trzeba troszkie podnieść, zważ sie i na każdy kliogram ciała daj 2 g białka, jesli ważysz 70 to 140g jesli 60 to 120g oblicz swoją diete ile w niej dostarczasz protein, z Bialka typu ostrowia czy tam jakieś Weje to mozna dawać nie wiecej jak 90g owego proszku dziennie , tak wiec jeśli nawet po daniu 70-80g białka z odrzywki nie bedziesz sporzywał w ciągu dnia tych 2g/kg to znaczy ze masz złą diete, oczywiście poelcam w większej mierze na diecie oprzećswoje proteiny a nie odrzwkami nadrabiać,
każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
...
Napisał(a)
oczywisty błąd 900 gram za 40 zł
reszta to prawde cos takiego jak ostrowia to nie mozna traktowac jako suple. ludzie to kupuja bo to jest tanie i tyle.
tanie = gowniane. kaizen nie duzo drozszy a juz jakosc rewelacja
reszta to prawde cos takiego jak ostrowia to nie mozna traktowac jako suple. ludzie to kupuja bo to jest tanie i tyle.
tanie = gowniane. kaizen nie duzo drozszy a juz jakosc rewelacja
...
Napisał(a)
Nie wiem co wy macie do smaku Ostrowii...to nie jest kurde sznycel cielęcy z jarzynami tylko białko w proszku. Smakuje normalnie- lekko słodkawe coś.
Ja rozumiem, że nie ma to jakości białek za pół miliona, ale chyba nie jest aż tak gorsze by było nieopłacalne.
Mam toto od paru dni (wanilia) i ani rewelacji żołądkowych ani jelitowych (w ogóle nie czuje tego w żołądku po 5 min- ale żadnego przyspieszenia jelitowego też nie mam ^^), smak ok, tylko się kiepsko rozpuszcza. No ale za tą cenę to mnie rozpuszczalność nie obchodzi. I tak w brzusiu się wsio poteguje.
Ja rozumiem, że nie ma to jakości białek za pół miliona, ale chyba nie jest aż tak gorsze by było nieopłacalne.
Mam toto od paru dni (wanilia) i ani rewelacji żołądkowych ani jelitowych (w ogóle nie czuje tego w żołądku po 5 min- ale żadnego przyspieszenia jelitowego też nie mam ^^), smak ok, tylko się kiepsko rozpuszcza. No ale za tą cenę to mnie rozpuszczalność nie obchodzi. I tak w brzusiu się wsio poteguje.
Wszystko, co nie jest zakazane, jest konieczne.
Poprzedni temat
Nitrobolon en. 2 puchy oraz AAKG z treca
Następny temat
rodzaje wegli w odzywkach
Polecane artykuły