amino max 6800 + creatine mega caps + animal amino booster

Witam!

WIEK 21 lat,
STAZ: okolo 12 miesiecy ostatnio prawie roczna przerwa cwicze z miesiac,

Mam suplementy jak w tytule i nie wiem dokładnie jak je brac czy tak bedzie dobrze:
-amino max 6800
8kaps. po treningu (dt - dni treningowe)
4kaps. 30 min. przed sniadaniem, 4 kaps. 30 min przed kolacją
(dn - dni nietreningowe)
-animal amino booster
3 czubate łyżki miedzy obiadem a kolacją, 3 czubate łyżki przed
sniadaniem
-creatine mega caps 1250 olimpu
8 kaps. po treningu (dt)
4 kaps. 30 min przed sniadaniem, 4 kaps. przed kolacją (dn)

Czy tak będzie dobrze? A i jeszcze jedno pytanie jak długo powinien trwać cykl 8 tygodni będzie odpowiednio?

Z góry dzięki za odpowiedź!