Rozumiesz kumaty jesteś
...
Napisał(a)
Chcialbym poruszyc tu temat treningu na sprzecie.Jest przeciez wiele osob chodzacych na silownie,ktore chcialoby potrenowac troche strongman,ale nie ma jak.Sama silownia to przeciez za malo,i jak trenowac takie konkurencje jak mp kule czy buszmen?Sa jakies kluby szklace strongman?bo przeciez same checi nie wystarcza nawet jakby zrobil takie kule u kamieniarza,to co wyjde przed dom i co?samemu nic nie zrobie.Chodzi mi oto czy jak zaczynali np Szymanski itd
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"checi i samozaparcie wystarcza" dobra wez nie wypowiadaj sie jak masz takie glupoty pisac.
Rozumiesz kumaty jesteś
...
Napisał(a)
Trzeba miec gdzie trenowac,z kim,bo co myslisz ze samemu kule sobie bym przytaskal,to nie jest takie proste,a ty mi piszesz ze checi wystarcza,checi wystarcza to jak chcesz trojboj trenowac
Rozumiesz kumaty jesteś
...
Napisał(a)
racja trzeba mieć z kim trenować,
ja zamiast kul wrzucam kamienie z kolegami z siłki
belke też sam zrobiłem
oponke sobie skombinowałem
i jeszcze pare żeczy mam co sam zrobiłem tzn z kolegami ;)
same chęci napewno nie wystarczą a czy są jakieś kluby trenujące strong man to nie wiem
ja zamiast kul wrzucam kamienie z kolegami z siłki
belke też sam zrobiłem
oponke sobie skombinowałem
i jeszcze pare żeczy mam co sam zrobiłem tzn z kolegami ;)
same chęci napewno nie wystarczą a czy są jakieś kluby trenujące strong man to nie wiem
...
Napisał(a)
jak bedziesz miał wyniki w granicach 200k w 3 boju to mozesz się wziąć za sprzet inaczej krzywde sobie tylko zrobisz.
...
Napisał(a)
jak będziesz miał wyniki na siłowni w podstawowych ćwiczeniach to wtedy pomyśl o strongman a na razie ćwicz i oglądaj w tv
co cię nie zabije wzmocni
...
Napisał(a)
chciales chyba powiedziec 800kg w trojboju domyslam sie,ja o tym nie mysle,bo wiem ze to nierealne,no ale zalozmy ze siadal bym i ciagnal 320kg i nawet nie mialbym jak podejsc do tego
Rozumiesz kumaty jesteś
Polecane artykuły