W młodości ekto w przyszłości mezo?

Witam!
Czy jest szansa że w moim wieku (17 lat) jestem chudy z powodu po prostu mojej dużej aktywności fizycznej a kiedy osiągnę już pełną dojrzałość ciała i przestanę rosnąć w górę to zacznę nabierać masy sam z siebie? teraz nie daje rady. Dietę mam która przekracza moje zapotrzebowanie KCAL o ok 1000, sprawdziliście juz ją i jest dobra. Faszeruje się Gainierami i białkami a wszystko idzie w kibel x( co prawda mój ojciec nabiera masy tylko w brzuchu, ogólnie ma chude kończyny.


Typ budowy zależy głównie od przemiany materii tak? Da się ja jakoś spowolnić? Jeśli czerwone herbaty ją przyśpieszają, to czemu nie ma być czegoś co ją spowalnia?

Aha i jeszcze jedno. Jak sprawdić czy mam szerokie kości? Bo w nadgarstku ma dosyć dużo jak czytałem wypowiedzi innych 19cm czyli kości mam szerokie. Nie wiem już czy jestem ekto bo chyba nie mam chudych kości! W którym miejscu sprawdzić można jeszcze kości?

Pozdrawiam

Zmieniony przez - peter126 w dniu 2008-03-17 22:37:19

czesto jest tak ze zanim ktos zacznie cwiczyc to jest suchar a jak zacznie to rosnie jak na drozdzach . wtedy mozna lepiej ocenic jaki kto ma gen , bo przed cwiczeniami wiekszosc gosci co nie jest gruba bedzie wygladala na ekto :)
___
zamiast spowalniac jedz wiecej i dobrze . sadze ze ingerencja w metabolizm pod wzgledem jego zwolnienia nie bedzie dobra dla zdrowia

Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-03-18 00:55:07

no ja raczej nie rosnę jak na drożdżach, ale mam nadzieję że jak już wszystkie mięśnie mi się do końca rozwiną to będę wyglądał trochę inaczej ;)
Pozdrawiam