Kiedyś natrafiłem na narzędzie w którym wpisywało się dzienny deficyt kaloryczny następnie określało się ile kg tłuszczu chciało by się spalić a program obliczał przybliżony okres czasu potrzebny do osiągnięcia rezultatu.
Niestety nigdzie nie mogę go znaleźć...
:/
Ew podpowie ktoś ile zajmie spalenie 4 kg tłuszczu przy liczbie kalorii mniejszej o 300 niż dzienne zapotrzebowanie
Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...