2.WAGA: 90
3.WZROST: 177
4.WYMIARY:
BICEPS:44
KLATA:?
UDO: 64
TALIA:90
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.DIETA staram sie
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan deca meta
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: okok
klata : ok
martwy ciag : ?
przysiad : ?
ocencie cykl ewentualnie jakie poprawki. 1-8tyg 250mg enan norma grecja e4d
1-10tyg 200mg deca unichem e4d
1-5tyg meta scanbech 20mg ed
8-13tyg susta pakistan 250mg e4d
10-14tyg antek british Dispensary 10-12 100mg ed 12-14 200mg ed
10-16 trenaject 75mg e5d