Kto silniejszy ten co ćwiczy na siłe czy ten co ćwiczy na mase ?

Mam pytanko proszę pisać jak najwięcej niech jak najwięcej użytkowników się wypowiada.

Kto będzie silniejszy ten co ćwiczy na siłe czy ten co ćwiczy na masę ?

Od czego to zależy ?

Niech się wypowiada jak najięcej ludzi DZIĘKUJE!

odpowiedz jest oczywista ,ten co cwiczy na sile bedzie mial mocno rozbudowaną mase ,natomiast ten co ćwiczy na mase będzie miał większą siłe. Ciekawe natomiast co z tymi co robią trening na rzeźbe ,bo przecież napewno nie po to żeby mieć rzeźbe

a nie pomyliło ci się ten co ćwiczy na siłę bedzie muiał mocno rozbudowaną masę . A ten co na mase siłę ??

A nie na odwrót proszę o odpowiedzi innych i twoją ??

o qrna

... kolego, weźmy Ciebie jako przykład..
Jeśli będziesz ćwiczył treningiem o charakterystyce siłowej będziesz miał lepsze wyniki siłowe niż gdybyś ćwiczył plane treningowym o charakterystyce masowej...

i odwrotnie więcej masy przy treningu masowym niż siłowym...

oczywiście zarówno przy treningu masowym rozwijasz siłę tak przy siłowym rozwijasz masę ...

najwięksi wymiatacze nie muszą na siłe czy mase, oni cały czas lecą rzeźbe!

xD

Ofcoz bez diety i mają po 42 w łapie

Treningiem regulujesz siłę a dietą masę Można świetnie rosnąć na treningu siłowym.

Można rosnąć świetnie, ale nie aż tak świetnie jak na masówce Masówka ma w celu, żeby spompować mięśnie i uszkodzić włókna aby odbudowały się w większej objętości. Poza tym nie każdy ma gena do łapania masy w treningu na siłę bo np. reaguje na 15 powtórzeń a nie na 3.

Ci, którzy będą ćwiczyć na masę będą mieć najepszą rzeźbę,
ćwiczący na rzeżbę będą mieć najlepszą siłę, a ćwiczący na siłę
będą najsłabsi.
Przecież o jest skrajnie naiwne pytanie !

No tak, zapomniałem, że to oczywiste