jaki macie do tego stosunek

Witam wszyscy ciagle pytaja ile wyciskasz na klate kazdemu chodzi tylko o rekordy :)jak sie mowi cwicze na silowni to kazdy odrazu to pytanie a jakie wy macie do tego stosunek? bardziej wam zalezy na zdrowiu,fajnym wygladznie w miare ? bo mnie to troche smieszy jak ktos tak pyta ja duzo na klate nie biore ale masa mi idzie fajnie i to mnie cieszy

Nie bierz sobie tych pytan za bardzo do serca

Krzychu pisal o tym jak "Ile na lawie?" moze blokowac czlowieka

Jesli twoim celem jest ladna sylwetka, nie ulegaj presji klatomaniakow

eeeee, nie ma co się wkręcać! Wiadomo, że małolaci (a konkretniej - małolaci stażowi) będą się zawsze płaską jarać, takie życie. Z czasem jednak każdy (prawie) zrozumie, że to jest taki sport, że każdy ćwiczy dla siebie, każdy ma swoje priorytety a do porównywania rekordów jest trójbój.
Z resztą często jest tak, że im mnie myślisz o rekordach tymy szybciej je poprawiasz, także czilll! ;))

Musisz tez pamietac ze kazdy ma inne efekty, to, ze twoj kolega jest lepszy w wyciskaniu na klate, nie znaczy ze jest silniejszy, poniewaz masz jescze inne partie, nie ma co sie zalamywac, zawsze sa slabsi