...
Napisał(a)
jak masz kupowac vitala to lepiej zjedz dobrego chinola po siłce wiecej da niz ten gainer vitalmaxa:)
...
Napisał(a)
po silce to jasne ze carbo pije zeby glikogen uzupelnic, a 30min po carbo jem sobie ryz/kasze/makaron z chudym miesem i prosze nei dawajcie mi wzkazowek dietetycznych tylko doradźcie z gainerem hehe
Poprzedni temat
Nastepny cykl. Moze nitro ?
Następny temat
Odżywki na przytycie czy to dobry pomysł?
Polecane artykuły