Jestem bliski ułożenia diety na masę. Mam pytanie czy posiłek szkolny musi np być to kurczak i ryż? nie mozna tego czymś zastąpić tak abym nie musiał z tym biegać do sql?
np 2 posiłki w sql inne a przed treningowy to cyc + ryż? z góry dzięki
pytam sie bo moi starsi są zdeka nastawieni średnio do pomysłu diety i wiem ze nie zgodzą sie na ryz i kurczaka w szkole jedynie po obiecie ewentualnie.
z góry thx
ps. czy na diecie na mase da sie rosnąć w miare czystą masą mięśniową bez oblewania się tłuszczem?
Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-04-07 18:26:36
Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-04-07 18:27:02
Podsumowujac podsumowanie tego podsumowania moge podsumowac ze nic z tego nie podsumuje ; D