Witaminy mogą skracać życie

Naukowcy: witaminy mogą skracać życie

Zażywane przez miliony ludzi witaminowe suplementy diety mogą zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci - podała brytyjska prasa, powołując się na wyniki badań duńskich naukowców.

Jak piszą "Daily Telegraph" i "Independent", Duńczycy zrewidowali przeprowadzone na 230 tysiącach osób badania dotyczące przeciwutleniaczy. Stwierdzili, iż nie znaleźli "żadnych przekonujących dowodów", że którykolwiek z suplementów przyczynił się do przedłużenia życia, niektóre natomiast "zwiększyły śmiertelność".

Badacze z Uniwersytetu Kopenhaskiego ostrzegają, że zdrowe osoby, zażywające przeciwutleniacze niszczą naturalną odporność organizmu i zwiększają zagrożenie przedwczesnej śmierci nawet o 16 proc.

Według nich problem dotyczy jednak tylko sztucznych preparatów, a nie naturalnych witamin, występujących w owocach i warzywach.

Antyoksydanty, w tym witaminy A, E, C, beta-karoten i selen, usuwają bowiem powstające w organizmie w drodze przemian metabolicznych wolne rodniki tlenu, wywołujące choroby. Jednak te sztuczne - zdaniem duńskich naukowców - powodują kłopoty z systemem odpornościowym.

źródło: http://wiadomosci.onet.pl/1731128,12,item.html


ciekawe jak tam odżywki ??

widziałem ten art na bf

ech te badania
to że lepiej czerpać witaminy z warzyw i owoców jest wiadome
syntetyki nie zastąpią natural nigdy

"wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią dawek"

tyle.

brałem biorę i będę brał witaminy, nie zrezygnuje z nich z powodu jakiś tam wyników, zresztą wiem że dzięki witaminkom nie mam ich niedoboru a i po zażywaniu ich czuję się lepiej,
kierujcie się moimi dwoma mottami:
1) Każdy kiedyś umrze
2) "Co cię nie zabije to Cię wzmocni"

hehe dokladnie i tak kiedys umrzemy :P zreszta co dzisiaj nie jest trujace ? :D

adriano18 - "wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią dawek"

dokladnie, wszystko jest dla ludzi, ale dla ludzi z glowa, ktorzy wiedza kiedy, ile i co brac :P

Zmieniony przez - RudaSwinia w dniu 2008-04-16 17:56:22

To akurat bylo wiadome juz dawno, ze dlugotrwale przyjmowanie witamin syntetycznych nie jest dobre dla organizmu. Ale np osoba aktywna fizycznie, ktora nie da rady dostarczyc odpowiedniej ilosci witamin z pozywienia na pewno gorzej wyjdzie na tym jezeli bedzie tak zyla dalej niz jezeli uzupelni kompleksem witamin. Szkoda, ze tego nie wzieli pod uwage w badaniach.

dokładnie, przecież większość ludzi się źle odżywia i ich zapotrzebowanie witaminowe nie jest zaspokojone nawet w 60 %

Racja, wiadome jest też to że witaminy syntetyczne są gorzej wchłaniane niż te dostarczane w pożywieniu.

no ponoc chelaty sa lepiej wchlaniane niz naturalne wit,natomiast sa jescze tzw naturalne witaminy w tabsach tez np wit z oleju ,wit c z dziekiej rozy ,wit d z muszli