mocna kawa
Płatki Owsiane
Mleko
Pomidor
Ogórek
2 9.30
pierś z kurczaka
orzechy włoskie
brokuły
3 13.00
ser twarogowy chudy
oliwa z oliwek
kapusta pekińska
4 16.00
Białko jaja kurzego
migdały
oliwa z oliwek
szpinak
5 19.00
wątroba wieprzowa
oliwa
szpinak
6 21.00
pierś
oliwa
szpinak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 1
Waga: 1
Wzrost: 1
Obwód klatki: 1
Obwód ramienia: 1
Obwód talii: 1
Obwód uda: 1
Obwód łydki: 1
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 1
Aktywność w ciągu dnia: 1
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1
Odżywianie: 1
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: 1
Stan zdrowia: 1
Preferowane formy aktywności fizycznej: 1
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 1
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: 1
Stosowane wcześniej diety: 1