OSA

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

CanS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135

szeroka gora i waski dol,to genetyka czy odpowiednie cwiczenie?

jak zalezy od cwiczen,jakie najlepiej wykonywac?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Mozna miec i taka budowe ciala ale mozna tez dojc do tego cwiczac, jakie cwiczenia?? Cwicz cale cialo to po efektach zobaczysz, twoje pytanie jest bezsensowne, nie podales zadnych danych o sobie tylko pytanie na ktore nie ma jednoznacznej odpowiedzi bo jesli chce sie osiagnac taki cel to cwiczyc trzeba wszystkie partie ciala a nie jakies okreslone cwiczenia.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-04-21 21:11:43

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Szerokie plecy i jak najmniej cm w pasie. Ale to nie takie hop siup. Dieta , treningi , regeneracja nie wspominajac o genetyce ktora dla wielu nie jest laskawa.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

To redukcja na brzuch. Trudna ciężka sprawa.

I rozbudowanie szerokich pleców. Czyli wiosło szeroko/ podciąganie się na drążku.

Nie jest to proces na tygodnie, ani nawet na miesiące. Ale szybciej zaczniesz - szybciej dojdziesz.

...