x2fast4u
Witam wszystkich jestem nowy ,pisze ponieważ oczekuje pomocy w pewnej kwestii.
Wiek- 23lata
Moje wymiary aktualne
klatka - 115-118 cm
biceps - 41cm
wzrost-187
waga- 86kg
udo - b.d (nawet nie chce tego mierzyć ;] )
wycisk na klatke - b.d 3x 120kg (pojedynczo nie sprawdzałem )
staż na siłowni - nie licząc przerw ok 3 lat
Fotek nie przesyłam bo jestem nowy a narzazie niema sensu .
Co do ankiety wypełniłbym lecz nie ogarniam komputerów za dobrze , nie wiem gdzie to znaleźć pisze wiec powyżej.
Teraz chciałbym prosić osoby mające szersze pojecie w temacie o pomoc i o oszczędzenie zbędnych, niedających mi nic komentarzy z góry dziękuję .
Ćwiczyłem na siłowni dość długo swojego czasu za szczeniaka wziąłem jakieś śmieszne cykle z omki i metki.Potem długa przerwa b.długa około 2 lat i teraz znów rozpocząłem treningi . Ćwiczę 3 miech (na sucho )i myślę ze wróciło mi parę cm tu i tam ale chciałbym zacząć cykl . Tu zwracam sie z pytaniem do was kiedyś brałem 750mg omki na tydzień + meta ale teraz nie chce szaleć tylko dobić do 95kg( jest dla mnie najkorzystniejszą proporcja siły do szybkości) chce wziąć sustanon + metkę i jakieś odzywki.
cykl:
1tydzien 250mg sus +met
2-5tydzien 500mg sus + met
6tydzien 250mg sus +met
metanabol mam zamiar brać od 2 tab dziennie do 5 i potem znów łagodne zejście by zmieścić sie w 6 tyg (nie jest dla mnie aż tak istotne).
Prosze was o opinie na temat cyklu , jakieś propozycje na odblok
i wypowiedz na temat dawkowania ponieważ nie zauważyłem podobnego cyklu za wyjątkiem łączonego z winem ale byl to cykl 8tyg zdaje sie i dawkowanie sustanonu nie przekraczało 250mg /tydz ;]
Być może taki temat był już poruszany lecz nie znalazłem
z góry dziękuje za pomoc pozdrawiam .
Zwracam sie do wa
Wiek- 23lata
Moje wymiary aktualne
klatka - 115-118 cm
biceps - 41cm
wzrost-187
waga- 86kg
udo - b.d (nawet nie chce tego mierzyć ;] )
wycisk na klatke - b.d 3x 120kg (pojedynczo nie sprawdzałem )
staż na siłowni - nie licząc przerw ok 3 lat
Fotek nie przesyłam bo jestem nowy a narzazie niema sensu .
Co do ankiety wypełniłbym lecz nie ogarniam komputerów za dobrze , nie wiem gdzie to znaleźć pisze wiec powyżej.
Teraz chciałbym prosić osoby mające szersze pojecie w temacie o pomoc i o oszczędzenie zbędnych, niedających mi nic komentarzy z góry dziękuję .
Ćwiczyłem na siłowni dość długo swojego czasu za szczeniaka wziąłem jakieś śmieszne cykle z omki i metki.Potem długa przerwa b.długa około 2 lat i teraz znów rozpocząłem treningi . Ćwiczę 3 miech (na sucho )i myślę ze wróciło mi parę cm tu i tam ale chciałbym zacząć cykl . Tu zwracam sie z pytaniem do was kiedyś brałem 750mg omki na tydzień + meta ale teraz nie chce szaleć tylko dobić do 95kg( jest dla mnie najkorzystniejszą proporcja siły do szybkości) chce wziąć sustanon + metkę i jakieś odzywki.
cykl:
1tydzien 250mg sus +met
2-5tydzien 500mg sus + met
6tydzien 250mg sus +met
metanabol mam zamiar brać od 2 tab dziennie do 5 i potem znów łagodne zejście by zmieścić sie w 6 tyg (nie jest dla mnie aż tak istotne).
Prosze was o opinie na temat cyklu , jakieś propozycje na odblok
i wypowiedz na temat dawkowania ponieważ nie zauważyłem podobnego cyklu za wyjątkiem łączonego z winem ale byl to cykl 8tyg zdaje sie i dawkowanie sustanonu nie przekraczało 250mg /tydz ;]
Być może taki temat był już poruszany lecz nie znalazłem
z góry dziękuje za pomoc pozdrawiam .
Zwracam sie do wa
1
"If u can't find somethin 2liv 4 u best to find somethin 2die4"
Krzysztof Piekarz
krzykacz
sanchez83
F1.08
Suste bierz 8-10 tygodni.
jordanwlkp
