Anonim
Bedąc na diecie low carb i robiąc ostatnio ładowanie zastanawialem sie czy miałoby sens dodac na czas ladowania czyli po treningu i nastepnego dnia ( w zaleznosci od rodzaju i dlugosci ladowan) rano, a nawet do kazdego posilku kilka iu insy?
Wiem ze tego typu diety w tym dziale sa widziane pod katem nowinek i malo jest osob ktore je uzywaja. Ja natomiast czuje sie swietnie, mam duzo sily, nie boli mnie glowa, a jade 5,5 dnia w tygodniu na 30g WW + 1,5 dnia ladowania 6-7g WW na kg. Mozliwe ze to zasluga SAA ale po odbloku mam zamiar kontynuowac.
Aktualnie robie redukcję.
Prosze o wypowiedzi ludzi w temacie..Madre gdybanie tez mile widziane
Wiem ze tego typu diety w tym dziale sa widziane pod katem nowinek i malo jest osob ktore je uzywaja. Ja natomiast czuje sie swietnie, mam duzo sily, nie boli mnie glowa, a jade 5,5 dnia w tygodniu na 30g WW + 1,5 dnia ladowania 6-7g WW na kg. Mozliwe ze to zasluga SAA ale po odbloku mam zamiar kontynuowac.
Aktualnie robie redukcję.
Prosze o wypowiedzi ludzi w temacie..Madre gdybanie tez mile widziane
Krzysztof Piekarz
user_85612
e-lite
