dieta pomoc

Pisałem Ci abyś edytował posty.
W dziale suplementy jest artykuł autorstwa 'faftag' dzięki któremu dowiesz się dlaczego należy zaczekać. A jak przestaniesz ćwiczyć to mięśni spadnie coś. Mięsień nie używany - zanika.

ale nie ma znaczenia czy po kreatynie czy bez. Chodzi o to czy skora sie "sflaczeje"

Nie...

aha. Ale jednak narazie nie bede bral tego jablczanu, ktory zakupilem. Dzieki za pomoc.