Prosba o trening na mase.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 747

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Larwusx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 194

Witam.
Mam 16 lat 196cm wzrostu oraz ważę 98kg.
Prosił bym o plan treningowy na masę. Mam możliwość kupna suplementów np. Gainery kreatyna. I moge ciwczyc okolo 5 razu w tygodniu. Z góry dziekuje za odpowiedzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MałyArnold

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 532 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4869

Nikt za Ciebie tu nic nie ułoży - ewentualnie jak zapłacisz.
Poczytaj forum i sam się dowiedz.

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Nikt za ciebie planu nie ulozy, masz po to forum zebys mogl zdobywac wiedze itd. masz tu wszystko co jest ci potrzebne wiec do roboty poczytaj poszukaj i znajdziesz cos, jesli dopiero zaczynasz cwiczyc to FBW masz w postach podwieszonych.Czy tak trudno jest poszukac?

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat