...
Napisał(a)
witam.. mam mały problem z klata, ostatnim czasem caly czas cwiczylem na mase i osadzilo mi sie sporo tluszczu na klacie chcial bym to wytopic, z reszta miesni nie mam problemow, jestem zadowolony.. doradzcie mi co moge z tym zrobic, moze doradzicie jakis plan na rzezbe na klate zeby to spalic z gory dzieki:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
L. przecz. artykułów 28
-.-'
tłuszczu nie spalisz domiejscowo, tylko z całego ciała, akurat masz taką genetykę że klatkę masz otłuszczoną i brzuch pewnie też
Tylko redukcja czyli rzeźba + dieta + aeroby + ew. lightowy spalacz
Pozdr
-.-'
tłuszczu nie spalisz domiejscowo, tylko z całego ciała, akurat masz taką genetykę że klatkę masz otłuszczoną i brzuch pewnie też
Tylko redukcja czyli rzeźba + dieta + aeroby + ew. lightowy spalacz
Pozdr
Dieta to podstawa
...
Napisał(a)
Dieta to podstawa
...
Napisał(a)
możesz jeszcze dodać HIIT w dni nietreningowe.
Pozdr
Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-04-29 23:30:10
Pozdr
Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-04-29 23:30:10
Dieta to podstawa
Poprzedni temat
osoba szczupła.. co powinna jeść i jak ćwiczyć POMóżCIE !!!
Następny temat
Treing ogólnorozwojowy, domatora do oceny.
Polecane artykuły