15 lat w goracej wodzie kompany

autor:ale mam 15 lat 51 kg i 160cm
przestań go krytykować gość wcale nie mówi głupot.
zanim cos napiszesz ty sie zastanow bo nie masz zielonego pojecia o treningu a na dodatek w tym wieku, wiec nie dawaj rad jesli nie wiesz ocb w tym temacie.
nie myśl, że dla autora tematu jesteś jakimś szczególnym autorytetem
Czy ja cos takiego napisalem??wiec co ty tu wyskakujesz.
Autor trenuje kb i gra w plie, wiec co ty tu mozesz poradic jak na ten wiek trening na silowni to nie jest cos dla niego wiec nie wypowiadaj sie na ten temat nie majac zadnej wiedzy.

nie napisałeś ale skoro uważasz, że bez żadnego głębszego wyjaśnienia chłopak od tak cię posłucha to jednak musisz uważać się za autorytet.

umówmy się, że ja tutaj nie wyskakuje. to jest forum i mogę na nim pisać a ty wcale nie jesteś kompendium wiedzy na temat kulturystyki, żebym nie mógł się z tobą zgodzić. przy twoim wzroście to raczej ty mógłbyś do mnie wyskakiwać hehe.

skoro autor trenuje kb i gra w piłke to na pewno jego organizm jest przyzwyczajony do wysiłku i bólu, więc mało kontuzjogenne ćwiczenia wykonywane pod okiem trenera przy małym obciążeniu nie zaszkodziłyby mu.

i nie pie**ol mi tutaj prosze cię, że nie mam żadnej wiedzy, bo jakie ty możesz mieć o tym pojęcie. nie mam zamiaru ci tego udowadniać, musisz to przyjąć za pewnik.

no i przestańmy robić off top.

bo jakie ty możesz mieć o tym pojęcie.
Takie pojecie ze siedze w tym nie od wczoraj, wyniki silowe swiadcza o tym, a z tego co widze to jestes poczatkujacym ktory mysli ze wie wszystko.Skoro juz tak wszystko dobrze wiesz to zapraszam na zawody w ts, wtedy pokazesz co naprawde potrafisz a nie pier***** tutaj glupoty chlopcze.

naucz się czytać ze zrozumieniem. mówię że jakie możesz mieć pojęcie o tym jak daleko sięga moja wiedza, bo mogę cię zapewnić, że wcale nie jest ona 'żadna'.

i nie przechwalaj się tak. ciekawe czy w innych dyscyplinach też jesteś taki dobry.