dzięki z góry i pozdro
...
Napisał(a)
siemka mam pytanie waze 56kg mam 175cm wzrostu i szybka przemiane materi jak przytyc kreatyna nic nie pomogla mysle nad mass xxl czy to dobre rozwiazanie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wiecej jedz....i odpowiednio!!! a massa potem sobie dolozysz jak w żarciu kalorii bedzie brakowac
...
Napisał(a)
jem dziennie 2500 kcal i nic nie moge przytyc
dzięki z góry i pozdro
...
Napisał(a)
wyjdz od diety byc moze odzywka nie będzie potrzebna
ja zaczynalem od gain bolik i powiem Ci ze to dobre uzupelnienie
ja zaczynalem od gain bolik i powiem Ci ze to dobre uzupelnienie
TY MOW CO WIESZ
JA WIEM CO MOWIE
...
Napisał(a)
widocznie coś za mało, albo w złych proporcjach, moze te 2500kcal to za mało jak dla Ciebie..........zwroc uwage też na trening czy maszs odpowiedni, cięzka praca to podstawa, trenuj, a z czasem beda efekty, tu trzeba cierpliwości
...
Napisał(a)
a co do gainerów to mass xxl ma 20% białka, lepszy byłby jakiś z mniejszą ilością białka a wiecej wegli, dobry jest whey 1 vitalmaxa
...
Napisał(a)
nie uzyskujesz dotatniego bilansu kalorii - dlategio nie mozesz przybrać na wadze.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
sory ze nie odp ale miałem problemy z kompem, mam okazje kupić HMB czy to dobra odżywka
dzięki z góry i pozdro
Polecane artykuły