...
Napisał(a)
Witam wszystkich. mam pytanie czy jezeli musiałem przerwac a6w na 1 dzien z 6 na 7 dzien i teraz musiałem przerwac z 9-10 dzien to czy musze robic od poczatku wszystko...? poprostu nie miałem czasu i z tad te 1 dniowe przerwy.. DZiekuje Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie musisz, to nawet dobrze zrobi twoim miesniom brzucha troche sie zregenerowaly napewno, smialo mozesz jechac dalej
pozdr
pozdr
...
Napisał(a)
moim zdaniem przerwy niesą dobre ponieważ jest to trening 42 dniowy , anie 40 ;)
proponuje sie pilnować i zacząc od nowa
proponuje sie pilnować i zacząc od nowa
"Człowiek, który kiedykolwiek********* sport, nigdy już nie będzie taki sam.
Są rzeczy, które zostają na całe życie"
...
Napisał(a)
Potaś zaczynanie od nowa byłoby bezsensowne
Ps. Ja też miałem tak że nie zrobiłem jednego dnia , więc przełożyłem ten stracony dzień do odrobienia na dzień 43, ale z ilością powtórzń po 24 w każdym ćwiczeniu oczywiście, a nie np. jak to było w moim straconym dniu po 12 pow. proponuję tak rozwiązać ten problem, aczkolwiek każdy ma inne pomysły
Ps. Ja też miałem tak że nie zrobiłem jednego dnia , więc przełożyłem ten stracony dzień do odrobienia na dzień 43, ale z ilością powtórzń po 24 w każdym ćwiczeniu oczywiście, a nie np. jak to było w moim straconym dniu po 12 pow. proponuję tak rozwiązać ten problem, aczkolwiek każdy ma inne pomysły
Polecane artykuły