Jaka odżywka na noc , najlepiej do rozpuszczania w wodzie.

Ok, przeanalizowałem te różne białka i teraz tak - Prolongatum czy Ostrowia WPC 80 ? Prolongatum droższe, ale może lepsze ? Dzięki za zainteresowanie Aha i te zalecane porcje są około 40 g odzywki (30 g białka), a ja na noc potrzebuje 15 g białka, czyli 20 g odżywki, nie ma problemu żeby tyle spożyć ?

jedz ile gram chcesz (ble nie za duzo). prolo lepsze organolepsztyczni i skladowo bardziej urozmaicone. ostrowia tania - ale miesza sie jak kaszka owsiana i smakuje srednio. raz mialem - za tą cene sie oplaca zdecydowanie. ale jak stac Cie na lepsze bialko - wez cos lepszego.

Masz troche wiecej sinana to bierz prolo

Jeszcze zapytam - z prolo nie robi się żadna papka,budyń, itp. po rozpuszczeniu ?

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-05 17:27:03

Nie. Dobrze sie rozpuszcza i dobre w smaku

j/w

jw, ale w smaku sp lepsze imho

mi sp nie smakowalo

w matrixie syntraxa tez jest kazeina