Jak to sie ma ze soba ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 737

3 .WZROST: 180 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 37
-Klata: 103
-Talia: 91
5 .STAZ NA SILOWNI: Łącznie 2 lata
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa i siła
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
-Massive gainer
-Max carbo
-Activlab Kreatyna
-Gain Bolic 6000
-Olimp BCAA
8 .POZIOM BF% ok. 15%
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mesomorph
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata: 120 kg
11 . Czy masz dietę? : TAK
12. PYTANIE : Jak Suple Proponujecie Mam juz Animal Pak-a by uzupełnić wszytkie witaminy etc. z tym ze nie wiem co dalej,robie przerwe w sporcie na co najmniej rok po 6 latach treningow i chce ten czas poswiecic na silce

Zmieniony przez - Zapasnik71 w dniu 2008-06-01 10:44:10

..::Zapasy rulez::..

Powiedz czemu tak jest że zło przyciąga,
Że ból pociąga,że dobro odpycha,a gniew to pycha

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Uszatybf

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 406 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1568

kiedy brales ostatni raz kreatyne?

ile pieniedz mozna przeznaczyc?

masz jakies ulubione firmy?

Remember The Name
http://body-factory.pl/showthread.php?t=8866
gdzie *** trzeba wpisac body-factory
.pl

...

Zapasnik71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 737

Kreatyne jadłem 2-3 miechy temu firm ulubionych nie mam byle by skuteczne bylo,a co do pieniedzy fajnie by bylo jak bym sie zamknął w kwocie 500-600 zl no chyba,że nie da rady to moge przeznaczyć wiekszą sume.Zapomnialem dodac

Wiek : 20 lat
Waga : 90 kg

Zmieniony przez - Zapasnik71 w dniu 2008-06-01 11:04:57

..::Zapasy rulez::..

Powiedz czemu tak jest że zło przyciąga,
Że ból pociąga,że dobro odpycha,a gniew to pycha

...

Uszatybf

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 406 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1568

skoro dieta jest, to lecimy z koxem ;)

2x clout po dwie porcje dziennie to juz w okolicach 230zl
bsn no-xplode przed treningiem 100zl
jakies bialko (matrix, whey shake, inner armour) do wyboru w okolicach 150 zl ;)

chyba ze masz jakies inne propozycje

clouta mozna wymienic na hp albo cos innego ;)

edit: wpadl mi do glowy cyklon wlasnie zeby clota na KO wymienic ;)

3x KO 225zl

Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-06-01 11:06:23

Remember The Name
http://body-factory.pl/showthread.php?t=8866
gdzie *** trzeba wpisac body-factory
.pl

...

Zapasnik71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 737

No juz pozamawialme z internetu kaske przelalem teraz tylko czekac jak przyjdzie :) więc za pewnien czas spotakmy sie pewnie w dziele diet ;) i ponownie tutaj :D

..::Zapasy rulez::..

Powiedz czemu tak jest że zło przyciąga,
Że ból pociąga,że dobro odpycha,a gniew to pycha

...

Zapasnik71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 737

a jak by dozucic NITROBOLON ?

..::Zapasy rulez::..

Powiedz czemu tak jest że zło przyciąga,
Że ból pociąga,że dobro odpycha,a gniew to pycha

...

mohawk2

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 914 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5938

jesli nitrobolon to mozesz zrezygnować z no-xplode

...

Zapasnik71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 737

acha a kreatynke to która pod wzgledem ceny i jakosci bo to ko to jakos nie bardzo mi sie widzi po tym co czytam :D

..::Zapasy rulez::..

Powiedz czemu tak jest że zło przyciąga,
Że ból pociąga,że dobro odpycha,a gniew to pycha

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

OXYGEN Protein 5000g

Następny temat

Miesięczny trening + spalacz

Polecane artykuły

Jak to sie ma ze soba ?

Odżywki i suplementy

OXYGEN Protein 5000g

Miesięczny trening + spalacz

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

BCAA - dawkowanie, działanie

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina