Szacuny
0
Napisanych postów
160
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7916
Mam pytanko, które już pewnie kiedyś padło, więc z góry przepraszam, ale nie mogę znaleźć.
Jeżeli przygotuję sobie rano odżywkę białkową z woda i wleje do szklanej butelki, pójdę do pracy na 8h a następnie po pracy na siłownię to mogę spożyć gotowy napój po 10 godzinach od momentu zrobienia.
Czy taki napój traci coś jeżeli pije go 10h po przygotowaniu?
Ile najdłużej mogę go trzymać w butelce przed wypiciem?
Szacuny
6
Napisanych postów
474
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8874
no ja bym sie nie zgodził. dla mnie max 30min przed spozyciem. a nie możesz nasypać odżywki do szejkera, wziąść butelke z wodą (chyba pijesz wodę w robocie?) i zalać na chwile przed spozyciem?
pozdro