...
Napisał(a)
mam taki problem gdy reke napinam to jeszcze jako tako to wyglada ale gdy reka jest w spoczynku czyli wzdłuz ciała to jest jak patyk (mam długie rece) jakie cwiczenia wykowywac aby to jakos wygladało??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wyszukiwarka.... ułuz sobie plan i ćwicz całe ciało a biceps napewno urośnie samych rąk nie mozesz ćwiczyc...
...
Napisał(a)
z czasem sie nadrobi - wiadomo przeciez na logike - luzna ręka - przyczepy sa dalej od siebie, a jako ze miesien miedzy nimi leży wydluza sie razem z przyczepami przy ich oddalaniu. zwiekszysz mase miesniową całego ramienia to bedzie lepiej
Polecane artykuły