firstmagik
Witam.
Z kompletnego braku pomysłów szukam kreatywności u któregoś z forumowiczów...
Może zacznę od tego, że ćwiczę ok. 1,5 roku.
Dieta jest, trening też już zaplanowany. Postanowiłem dorzucić jakieś suple, ale z gotówką krucho...chcę wydać do 200zł. Zastanawiam się nad Knockout + Xpand lub Xpand + Xpand Energized. W ostateczności dorzuciłbym jeszcze parę złociszy i kupił BCAA 2000 Universala.
Mam za sobą cykle na mono, KA, Xpand.
W domu mam gainera jako uzupełnienie diety i carbo Biogenixa, które mogłoby się przydać jako transporter kreatyny...chociaż przy stackach jak Xpand pewnie zbędne, a w diecie styknie mi węgli.
Wszystkie podpowiedzi mile widziane.
Przy okazji żeby nie zakładać nowego posta jak to połączyć...jeżeli KO+XP to KO rano a XP przed treningiem?
a w przypadku XP+XP En. XP rano a XP Energized przed treningiem? i kiedy dorzucić te BCAA?
Sogi chętnie rozdaję ;)
pozdrawiam.
...wszystko co piękne rodzi się w bólu...
Z kompletnego braku pomysłów szukam kreatywności u któregoś z forumowiczów...
Może zacznę od tego, że ćwiczę ok. 1,5 roku.
Dieta jest, trening też już zaplanowany. Postanowiłem dorzucić jakieś suple, ale z gotówką krucho...chcę wydać do 200zł. Zastanawiam się nad Knockout + Xpand lub Xpand + Xpand Energized. W ostateczności dorzuciłbym jeszcze parę złociszy i kupił BCAA 2000 Universala.
Mam za sobą cykle na mono, KA, Xpand.
W domu mam gainera jako uzupełnienie diety i carbo Biogenixa, które mogłoby się przydać jako transporter kreatyny...chociaż przy stackach jak Xpand pewnie zbędne, a w diecie styknie mi węgli.
Wszystkie podpowiedzi mile widziane.
Przy okazji żeby nie zakładać nowego posta jak to połączyć...jeżeli KO+XP to KO rano a XP przed treningiem?
a w przypadku XP+XP En. XP rano a XP Energized przed treningiem? i kiedy dorzucić te BCAA?
Sogi chętnie rozdaję ;)
pozdrawiam.
...wszystko co piękne rodzi się w bólu...
Krzysztof Piekarz
Siodema
Yakumo
